編者的話

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最近在新加坡的姐姐電話裡說時隔300多天后,新加坡又一次進入了“收緊”階段,她們又要開始“宅家生活”了。印度、尼泊爾等南亞國家更是疫情緊張。我先生提醒我去年的5月18號我們家孩子第一天正式複課,之前是兩個月在家遠程學習。目前來看,這種居家學習、辦公或許一段時間內會成為常態。

“宅家生活”,人們必須呆在家中。每天的生活就是家裡人,不能與親友碰面,只能通過社交媒體與他們交流,和父母也只能通過視頻聊天,盡量網上購物,幾天才出門一次。各種媒體在傳播令人憂心的消息,負面的消息帶來焦慮,人與人之間互相隔絕,經濟下滑和種種的壓力,對人們的心態產生了極大的影響。也許疫情之前,也有很多人覺得自己是孤獨的,或許是性格無法融入朋友圈,或許是失去親人,或許是社交圈子太小,但是這場疫情無疑使更多的人陷於孤獨無法自拔。

對於心理健康有問題的人,這尤其是艱難的時刻。也許可以有意的做一些事情讓自己忙碌起來,多跟家人朋友保持網上聯繫,做一些喜歡的事情,做一些運動讓身體出汗,整理和改變居住的環境等。但最重要的是填滿我們空蕩蕩的內心,因為孤單來自心靈,而心靈是上帝所造。唯有造物主,才是孤單的終極治癒者。

上帝是唯一一個了解我們的人。即使我們的生活仍然免不了孤獨,但每一天祂都在我們身邊。當我們感到孤單、憂傷時,可以通過禱告跟上帝傾訴,把我們的軟弱告訴祂,把我們的需求告訴祂,祂背負我們的重擔,給我們安慰,上帝信實的憐憫和永恆的愛讓我們不再孤獨。

即使感覺到全世界彷彿遺忘了你,我們的上帝卻不會忘記你,祂永遠都與我們同在,祂給我們的應許是:我不撇下你,也不丟棄你。無論何時,我們都不會是一個人,因為上帝與我們同在,我們只要剛強壯膽,不要懼怕,也不要驚惶,無論往哪裡去,上帝必與我們同在。

 

 

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