247期2021-11《每一個努力想睡著的夜晚》PDF版電子書

閱讀《每一個努力想睡著的夜晚》
每個人都有過為一些事情擔心、緊張、焦慮,身體疲憊不堪,卻在床上輾轉難以入眠的時候。睡不著,也許會持續幾天、幾週,甚至數月的時間。長此以往,會影響人們的身體健康、工作和人際關係,是一個不容忽視的問題。相信這段疫情宅在家的日子,我們更是深有感觸。
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