从《潜意识的力量》谈心理健康与情绪养生
现代人越来越重视养生。说到养生,很多人第一时间想到的,往往是吃什么比较健康、每天要走多少步、要不要买保健品、要不要戒糖戒油。可是,心理状态这回事,却常常被放在很后面,甚至完全被忽略。 阅读全文
从《潜意识的力量》谈心理健康与情绪养生现代人越来越重视养生。说到养生,很多人第一时间想到的,往往是吃什么比较健康、每天要走多少步、要不要买保健品、要不要戒糖戒油。可是,心理状态这回事,却常常被放在很后面,甚至完全被忽略。 阅读全文
在澳洲,多元文化并不是一个抽象的政策名词,而是每天都在街角、咖啡店与节庆之间发生的生活景象。不同背景的人带着各自的故事相遇,也在同一片天空下慢慢学会共处与理解。 阅读全文
序|南半球的焦灼与清晨一月的澳洲,盛夏来得直接而强烈。当北半球仍裹在冬衣之中,南半球的阳光早已毫不保留地洒落大地。清晨四、五点天色便亮,第一道光带着热度闯入室内,仿佛提醒人们,新的一天不只漫长,也注定炎热。
每年一到十二月,城市像忽然被人按下了「灯光特效」按钮:商场里的金光、街头的彩灯、收音机里重播了一年又一年的圣诞歌曲。孩子们写信、挂袜子、盼礼物,大人们一边说「其实是爸爸妈妈买的啦」,一边又不知不觉,替孩子保留了一点关于圣诞老人的神秘。
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