《不要纠结往事》232期2020-08 目录

本期文章

编者的话

cover232往事,曾经发生的事情,可能是大事,可能只是很小的事情,可能是美好的,可能是悲伤的,但是却影响着人们的情绪和生活。不好的往事可能引起懊恼和自责,这些坏情绪就像小虫一样不停地啮咬心灵深处,悔不当初,还有人可能像鲁迅笔下的祥林嫂,失去亲人的痛苦使她不断地唠叨和自责:我真傻,真的。 阅读全文 »

他辜负了我,上帝却没有

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我和他在教会认识,“我会一直爱你”是他给我的第一个承诺。在一起的六年期间,我自认是全世界最幸福的女人,并由始至终相信这段感情是不可能会改变的。然而这六年里,我们常常分隔两地,我在外地生活,压力很大,他便成为了我情绪的出口。慢慢地,也成了我唯一的依靠。 阅读全文 »

人人都指点江山,我如何保持清醒?

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翻译:Anna,中国

“想不明白你为什么不快回家。我们现在住的地方没有那么多熙攘的人群,我们采取了一切可能的预防措施,所以你回家会很安全。其实我们挺担心你的。”

“这个周末你真的要开车去北部吗?你知道我们必须居家隔离吗?我不知道你的家人怎么看,反正我们要保证每个人的安全,所以我们采取保持距离、自我隔离等防护措施。 ”

“呆在家更安全。但能否去你经常去的度假屋?去另一个州行吗?我还需要向工作单位说明我的行踪吗?回来之后我要隔离多长时间呢?这个夏天将要举办的那些婚礼怎么办?10人或10人以下的小组可以聚集,但还是在家待着安全,最好带着口罩。”

翻看着脸书,我看到朋友们的帖子,“这个没有任何计划的领导人真是愚蠢,居然一直封州!”“这个领导人(同一个)到底在做什么?他们应该延长封锁期直到病毒消灭!”取消关注。取消关注。取消关注。

各种观点和声音狂轰乱炸,令我应接不暇、犹豫不决、无助苦恼。

无论我转向哪儿,人们都在表达不同的观点,没有人知道哪个观点最优或者最对。我要听从建议呆在家里隔离,还是违抗州政府的命令去看望几个月未见的家人和朋友呢?我要听从朋友或者家人的意见吗? ——他们也都是为了我和我的心理健康好。如果我顺从政府官员,是不是意味着我失去了其他人的尊重?我应该摒弃自己的观点来迎合周围人吗?

我们如何才能自信地做决定来应付目前的处境,同时保持理智清醒、内心平安呢?面临不断冒出的一系列问题,我用下面的方法来帮助自己保持冷静,安稳在主里面。

1.支取信心

周围各种声音只传递了一个响亮而明确的信息:无论我做什么决定,我是无知的,不能做出令所有人满意的决定。与此形成鲜明对比的是,在圣经中,上帝一再地、明确地告诉我祂把我造成什么样子(肯定不是无知无能的)。以弗所书2章10节说:“我们原是他的工作,在基督耶稣里造成的,为要叫我们行善,就是上帝所预备叫我们行的。”提摩太后书1章7节说:“因为上帝赐给我们不是胆怯的心,乃是刚强、仁爱、谨守的心。”

认识到这些,记得自己是在基督里被造的,被赐予能力的(这是上帝的话,不是我说的),我就能相信无论我做出什么决定,我在基督里的身份是确定的。我能拒绝相信这个世界推给我的自我怀疑,接受上帝的话语,认同上帝把我造成的样子。

2.操练能力

有时我会忘记,上帝创造了一个聪明、强壮和独立的我,能够做出明智稳妥的决定。我在生活中一直企图取悦他人,却忘记了上帝赐给我了能力。祂给了我能力来收集信息、问一些深刻的问题并明白他人的观点,利用已有的信息最终做出最好的决定。

即使这样,我也不用过度紧张,当我不断地被上帝的教导引导,不断地学习时,我还可以第二天再修改所做的决定。

3.抓住希望

每当想起过去这段时间的隔离,期待着能有更多自由出门,我们不免会很苦恼——这是一段充满恐惧和不确定性的时期。我很喜欢回忆在旧约中,挪亚和他的家人是如何被上帝纪念的(创世记8章1节),祂拯救了他们脱离洪水的危险。他们在方舟中被隔离,成为世上仅剩的人类。但是当鸽子衔着橄榄枝回来时,这是一个征兆,方舟被隔离的日子要结束了——上帝在洪水中保护了他们。

上帝也看顾我们——祂会在这场全球瘟疫中保护我们。当我们和所爱的人在户外,或是在我们家里临时的禁闭所工作时,我们都要想到这一点。我们在每天的日常生活中可以看到上帝的工作,提醒自己上帝过去和将来都将与我们同在,上帝在我们的绝望中给我们盼望。这些真理告诉我们上帝就在我们身边,给我们带来平安和对未来的确信。

即使这些方法能帮到我,但我也总会担心周围人不尊重我的决定,或者那些决定会让我的友谊步履维艰。但是,从上帝而来的这些有用的提醒带给我的平安住在我里面时,我就能自信从容地与人沟通,甚至与那些和我观点不同的人交流。

这个世界总会有各种各样的问题——种族仇恨、肢体冲突,气候变化,等等——我们要处理各路纷繁复杂的声音。所以当我们把信息分类企图弄清楚真相时,让我们记得我们的价值、能力和最重要的——希望、应许和上帝赐下的平安,祂将这一切都赐予我们了。

(蒙允许转载自雅米)

Honey