本期文章以「人生不是等待答案,而是活出答案」為題，提醒我們：生命從來不是一份早已寫好的標準答案，而是一段需要親自經歷、親自選擇、親自承擔的旅程。每個人的路都不盡相同——有人走得順遂，有人走得艱辛；有人很早便找到方向，也有人要到人生中途才重新出發。然而，無論身處哪一個階段,生命始終存在新的可能。

人生最寶貴之處，是我們始終擁有選擇的自由：選擇用怎樣的心態面對困難，選擇是否願意走出舒適圈，選擇在失望中仍然相信希望,選擇在平凡日子裡學習感恩。很多時候，改變並非來自轟轟烈烈的重大決定，而是源於每天一點一滴的調整——多一分勇氣、多一分反省、多一分寬容，也多一分對生命的珍惜。 閱讀全文 »

今天，就是最好的開始

人生到了某一個階段，我們或多或少都曾經想過：「現在才開始，會不會太遲？」

年輕時，我們以為時間很多，很多事情可以等一等；到了後來，才發現有些夢想被擱下了，有些關係被忽略了，健康也可能被一再延後。於是，我們容易後悔：如果當年早一點開始，今天會不會不一樣？ 閱讀全文 »

近年來，越來越多人開始重視健康。有人開始注意飲食，有人每天散步運動，有人定期檢查身體，也有人願意花錢購買各種保健品。這些當然都是好的開始，因為身體需要被照顧，健康也需要平日去維持。

可是，在談養生的時候，我們常常忽略了一個很重要的部分，就是自己的「心」。 閱讀全文 »

今期〈在多元文化之間生活——我眼中的澳洲〉這篇文章，我心中升起的，是一份真誠的敬意。在當今媒體環境中，關於移民與多元文化的討論，往往充斥著數據與政策辯論。而這篇文章做到了更困難、也更重要的一件事——它用生活的真實，娓娓道出一個人的親身體驗，既不誇張，也不煽情。 閱讀全文 »